Stress

"Os adultos não tem tempo de sonhar  - passam das 08 horas da mnha ás 05 horas da tarde lutando para sustentar a família, pagar o colégio dos filhos, enfrentando aquilo que nós conhecemos pelo nome resumido de 'dura realidade'".



STRESS

Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:



-"Qual o peso deste copo d'água? "



As respostas variaram de 250g a 700g.



O palestrante, então, disse:



- "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado."

"Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."



E ele continuou: - "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega a sua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la."

"Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."



Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram:



1 * Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.



2 * Mantenha sempre suas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.



3 * Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem, caso você morra durante a leitura.



4 * Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.



5 * Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decên cia de ser vago.



6 * Se você emprestar R$200,00 para alguém e nunca mais vir essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dela.



7 * Pode ser que o único propósito da sua vida seja servir de exemplo para os outros.



8 * Nunca compre um carro que você não possa manter.



9 * Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.



10 * Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto.



11 * Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.



12 * Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.



13 * Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.



14 * Quando tudo parece estar v indo na sua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.



15 * Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você vive



16 * Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.



17 * Podemos aprender muito com uma caixa de lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.



18 * Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.



19 * Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".

20 * Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.



"Portanto, antes de voltarem para casa, depositem sua carga de trabalho/vida no chão. Não carreguem para casa. Vocês podem voltar a pegá-la amanhã. Com tranquilidade."



"Unir-se é um Bom Começo...

Saber Cultivar a União é uma Conquista...

Trabalhar em Conjunto é uma Grande Vitória".